Карл Ланц / Ешь и худей для занятых [2014]

Книга «Ешь и худей для заняты?х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной. Также мы поговорим о том, как выбрать правильное кафе или ресторан, что едят знаменитости и космонавты, каких диет и продуктов лучше избегать и дадим много других полезных советов. Заметьте, Карл Ланц подготовил специально адаптированную для российских слушателей версию книги с рецептами блюд из привычных россиянам продуктов. Будьте стройными, ешьте и худейте!

Информация о книге:
Название: Ешь и худей для занятых
Автор: Карл Ланц
Язык: русский
Издательство: АВ Паблишинг
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 49
Размер: 10,67 Мб

Скачивайте бесплатно похожие книги

• Карл Штрац / Расы. Народы. Каноны красоты [2014]
• У Олимпиады в Сочи 2014 будет три талисмана!
• Кухня для занятых