По вашему запросу найдено 6716 файлов
-
Скачать бесплатно
Изометрические упражнения. Как укрепить связки и сухожилия (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 44 289
Видеоуроки
Это видео является своего рода ответом на вот такой вопрос: "Как сделать крепкими сухожилия (связки)? Что надо есть больше, а что меньше? Меня интересует скорость и гибкость и выносливость.
Информация о фильме:
Название:Изометрические упражнения. Как укрепить связки и сухожилия
Автор: Александр Алексеевич
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 253,95 Мбскачать бесплатно Изометрические упражнения. Как укрепить связки и сухожилия (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Прививки. Взгляд врача гомеопата на вакцинацию (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 53 314
Видеоуроки
-Что такое прививка и как она предохраняет от болезней;
-Различие реакций иммунной системы на вакцинацию и на естественное заболевание;
-Иммунитет после прививки и после естественного заболевания;
-Составы вакцин;
-Возможности гомеопатии в профилактике и лечении инфекционных заболеваний;
-Поствакцинальные осложнения и возможности гомеопатии в их лечении.
Информация о фильме:
Название:Прививки. Взгляд врача гомеопата на вакцинацию
Автор: Гомеопатия доктора Герасенко
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 01:33:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:1,97 Гбскачать бесплатно Прививки. Взгляд врача гомеопата на вакцинацию (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Электронные уровни /Kapro Vs Stabila/ Сравнительный обзор (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 52 322
Видеоуроки
В ролике сравниваю два электронных уровня, это Kapro D985-60 и STABILA 60 см 196-2 electronic...постарался показать все достоинства и недостатки
Информация о фильме:
Название:Электронные уровни /Kapro Vs Stabila/ Сравнительный обзор (2016) WEBRip
Автор: Александр Периков
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 273,18 Мбскачать бесплатно Электронные уровни /Kapro Vs Stabila/ Сравнительный обзор (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Как вырезать отверстия в керамограните под розетки (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 38 335
Видеоуроки
Как вырезать отверстия в керамограните под розетки. Пользуемся болгаркой и плоскогубцами
Информация о фильме:
Название: Как вырезать отверстия в керамограните под розетки
Автор:Пётр Логунов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 389,03 Мбскачать бесплатно Как вырезать отверстия в керамограните под розетки (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Как закрепить водорозетки для полотенцесушителя (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 38 348
Видеоуроки
Приходя на заказы по устранению чьих то ошибок, порой диву даёшься, как всё запущено, поэтому решил поделиться своим опытом в креплении водорозеток для полотенцесушителя ..
Информация о фильме:
Название: Как закрепить водорозетки для полотенцесушителя
Автор: Александр Периков
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 332,11 Мбскачать бесплатно Как закрепить водорозетки для полотенцесушителя (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Йога упражнения для профилактики простудных заболеваний (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 48 336
Видеоуроки
Это видео посвящено профилактике простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Этот комплекс будет состоять из двух упражнений йоги. Первое упражнение вам уже знакомо. Капалабхати пранаяма – это дыхательная практика и является одним из очистительных практик йоги, но вы научитесь применять его в качестве профилактики простудных заболеваний. Капалабхати пранаяма – очистительное дыхание, оно позволяет очистить дыхательные каналы, которые находятся в черепной коробке: носовые и лобные пазухи, перегородки и улучшить защитные функции носоглотки.На что же влияет это упражнение? Во-первых, оно очень хорошо массирует носовые ходы, очень хорошо борется с такими сезонными проблемами, как синусит, гайморит и успешно борется с насморком. Противопоказаниями для самостоятельной практики капалабхати могут быть выраженные легочные заболевания, больное сердце, но при контроле выполнения практики опытным инструктором этот вид очистительного дыхания в легкой форме принесет пользу. Капалабхати можно рекомендовать, как первое упражнение в каждом сеансе пранаямы и в начале каждой серии асан для того, чтобы очистить легкие от остатков отработанного воздуха и способствовать хорошему насыщению крови кислородом.
Следующее упражнение связано с зоной вилочковой железы. Оно очень простое и вы можете его выполнят абсолютно везде. Этим упражнением мы пробуждаем свою вилочковую железу, заставляем работать ее более активно, что дает нам профилактику простудных заболеваний.
Информация о фильме:
Название:Йога упражнения для профилактики простудных заболеваний
Автор: система оздоровления Вячеслава Смирнова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 222,82 Мбскачать бесплатно Йога упражнения для профилактики простудных заболеваний (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Затирка швов гранитных плит (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 45 400
Видеоуроки
Подробный мастер-класс по затирке швов натурального гранита, разбор ошибок при фуговании натурального камня
Информация о фильме:
Название: Затирка швов гранитных плит
Автор:Харитон Кузнецов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:16
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 562,73 Мбскачать бесплатно Затирка швов гранитных плит (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 40 326
Видеоуроки
В этом видео сделаем упражнения для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения. Эти упражнения для глаз довольно простые. Данную зарядку для глаз можно делать и на работе, в транспорте, в любом месте, где сидите или стоите. Эта гимнастика для глаз принесут большую пользу каждому человеку, кто хочет улучшить зрение, кто хочет чувствовать себя лучше, у кого есть напряжение в глазах, а также, если вы чувствуете, что в конце дня устали, и ухудшается четкость зрения.
Эти упражнения йоги для глаз очень хорошо сочетаются с упражнениями для шейно-воротниковой зоны, которые вы так же можете найти на нашем канале и совместить их выполнение.
Информация о фильме:
Название:Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения
Автор: система оздоровления Вячеслава Смирнова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 258,94 Мбскачать бесплатно Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Как самостоятельно сделать фартук на кухне (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 56 348
Видеоуроки
Термин «кухонный фартук» сравнительно недавно вошел в лексикон дизайнеров интерьеров, но уже прочно в нем закрепился, а его популярность с течением времени только возрастает. Этим термином принято обозначать поверхность кухонных стен возле раковины и плиты, покрытую каким-либо отделочным материалом из тех, которые используют для оформления кухонь. От обычного кафельного покрытия фартук отличается большим разнообразием материалов, а также более широкими дизайнерскими возможностями. Кроме того, желающие сделать фартук для кухни своими руками при правильном выборе материала могут смело рассчитывать на успех
Информация о фильме:
Название: Как самостоятельно сделать фартук на кухне
Автор: Лев Никифоров
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:20:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 327,97 Мбскачать бесплатно Как самостоятельно сделать фартук на кухне (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Настройка безопасности Wi-Fi (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 53 409
Видеоуроки
Нынешний информационный век сделал личную жизнь и персональные данные человека более доступными для широких масс. При желании злоумышленник или даже просто хулиган может проникнуть практически в любой компьютер и похитить оттуда все, что ему захочется. Чтобы обезопасить себя от таких неприятностей, стоит позаботиться о защите своей точки доступа. Как осуществляется настройка безопасности Wi-Fi, смотрите в этом видео.
Информация о фильме:
Название: Настройка безопасности Wi-Fi
Автор:Сергей Лапшов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 262,66 Мбскачать бесплатно Настройка безопасности Wi-Fi (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Установка подрозетников в бетонной / кирпичной/ газобетонной стене (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 71 320
Видеоуроки
Существуют специальная оснастка (коронки) для выполнения требуемой задачи. Коронки различаются как по цене, так и по конструкции:
1. Коронки с центровочным сверлом и без центровочного сверла.
2. Коронки с твердосплавными зубцами.
3. Алмазные коронки (со сплошным алмазным слоем/сегментные/турбосегментные).
4. Ударные и безударные.
В зависимости от объема предстоящих работ и от материала, на котором будут производиться работы, выбирается соответствующая оснастка (коронка).
Учитывая большой разброс в стоимости коронок, объем выполняемой работы и свойства обрабатываемого материала, можно достичь желаемого результата не покупая дорогостоящую оснастку. Случается, что коронка средней ценовой категории работает эффективнее, чем дорогостоящая коронка.
Немаловажную роль играют навыки, опыт работы, технология выполнения работ и используемый инструмент.
Информация о фильме:
Название: Установка подрозетников в бетонной / кирпичной/ газобетонной стене
Автор:Александр Смолин
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:13:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 440,48 Мбскачать бесплатно Установка подрозетников в бетонной / кирпичной/ газобетонной стене (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Как очистить от припоя контакты разъема или микросхемы? (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 44 251
Видеоуроки
Как очистить от припоя контакты разъема или микросхемы. Своими руками
Информация о фильме:
Название: Как очистить от припоя контакты разъема или микросхемы? (2016) WEBRip
Автор: Радислав Щербаков
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:265,23 Мбскачать бесплатно Как очистить от припоя контакты разъема или микросхемы? (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
3 секретных рецепта лечения рака (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 52 355
Видеоуроки
Это удивительное растение способно убить до 98% раковых клеток уже в течение 16 часов Если задуматься, то из всех заболеваний рак является самым смертоносным, и учёные находятся в постоянном поиске лекарства, благодаря которому этот кошмар могбы наконец-то закончиться. С помощью удивительных свойств этого растения, можно убить до 98% раковых клеток в лёгких менее чем за 16 часов. Кстати, в исследовании, опубликованном в журнале «Life Science», говорится, что артемизинин, «Artemisia Annua» или попросту «полынь однолетняя», в течение длительного периода времени использовалась в китайской медицине, и способствовала уничтожению почти 98% клеток рака в лёгких, менее чем за 16 часов.
Информация о фильме:
Название:3 секретных рецепта лечения рака
Автор: Александр Максимов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:315,60 Мбскачать бесплатно 3 секретных рецепта лечения рака (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Как ровно уложить кривую плитку? (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 38 506
Видеоуроки
Опытный плиточник подробно объясняет, как качественно и красиво уложить очень кривую плитку , сохраняя визуально ровную шовную сетку.
Информация о фильме:
Название:Как ровно уложить кривую плитку?
Автор: Станислав Гончарук
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:340,31 Мбскачать бесплатно Как ровно уложить кривую плитку? (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Как ускорить процесс завершения работы Windows с помощью реестра (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 47 351
Видеоуроки
Сегодня я поведаю вам, как ускорить процесс выключения компьютера (завершения работы), при помощи системного реестра. Данный метод подойдет для всех версий Windows.
Информация о фильме:
Название: Как ускорить процесс завершения работы Windows с помощью реестра
Автор: Евдоким Горбунов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:04:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:348,67 Мбскачать бесплатно Как ускорить процесс завершения работы Windows с помощью реестра (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Крийя "От накопленной боли" (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 52 463
Видеоуроки
Этот комплекс работает на очень глубоких эмоциональных уровнях. Когда случается травмирующее событие, в первый момент оно подчиняет себе все наше тело, ум и душу. Мы стремимся выжить в тяжелых условиях, мы подсознательно зажимаемся, словно в ожидании нового удара, и закрываемся от ощущений, чтобы остаться максимально здоровыми и продолжать жить. Все это природная регуляция в момент сильных переживаний и травм. Она нам необходима, но также нам необходимо учиться распускать когда - то заблокированную болью энергию, чтобы идти дальше. Эта крийя помогает соединиться с собственной душой и сердцем на энергетическом уровне и, приняв, распустить боль. Крийя очищает и освобождает от боли, которая накопилась в нашем опыте и которая была передана нам в виде неосознаваемых шаблонов поведения от наших предков.
Информация о фильме:
Название:Крийя "От накопленной боли"
Автор: Галина Гапон
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:48:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 461,78 Мбскачать бесплатно Крийя "От накопленной боли" (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Крия «4 упражнения для счастья» (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 68 305
Видеоуроки
Этот комплекс Кундалини йоги имеет сразу несколько мощных и целительных эффектов. За свою жизнь мы успеваем накопить большое количество неприятных эмоций: мы сталкиваемся с разочарованиями, гневом, обидами, болью, страхами, стыдом и разрушительным чувством вины. Нас также терзают сомнения и мелкие беспокойства, которые способны превратиться в серьезные ограничения на пути к жизни «нашей мечты»! Данная крийя помогает освободиться и буквально «выкинуть» все сковывающие нас переживания, расстаться без сожаления с надоевшими привычками и обстоятельствами. Вместе с этим, она дарит невероятный поток энергии и умиротворения. Эта крийя способна одновременно расслабить вас, очистить от ментальных и физических токсинов и внести легкость и энергию в предстоящие начинания. Практикуйте на здоровье!
Информация о фильме:
Название: Крия «4 упражнения для счастья»
Автор: Галина Гапон
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 01:43:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 998,18 Мбскачать бесплатно Крия «4 упражнения для счастья» (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Как очистить диск С от ненужных файлов (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 66 571
Видеоуроки
Последнее время компьютер стал долго думать и подвисать, а некоторые программы и вовсе не хотят запускаться. Причиной этому может быть простая нехватка свободного места на диске С:. Ведь для корректной работы компьютера на системном диске должно быть как минимум 2 Гб неиспользованной памяти.
Информация о фильме:
Название: Как очистить диск С от ненужных файлов
Автор:
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:21:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 645,46 Мбскачать бесплатно Как очистить диск С от ненужных файлов (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Ананасовая вода. Целебные свойства, секреты приготовления (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 57 304
Видеоуроки
О том, насколько полезен ананас, наверняка, известно многим, не говоря уже о его вкусовых качествах. Но если вы еще не знаете, что такое ананасовая вода, то этот видеоролик должен вас заинтересовать. Этот напиток очень легко приготовить, а на вкус ананасовая вода настолько приятна, что очень скоро вы уже не сможете без нее обходиться. Ананасовая вода станет прекрасным дополнением к тем обязательным двум литрам воды, которые мы должны стараться выпивать каждый день. Это будет легкий напиток, без сахара, но все же не такой кислый, как сам ананас в чистом виде. То есть он очень приятен на вкус и, главное, подходит для любого желудка, даже самого нежного. B ананасах содержится фермент под названием бромелайн. Его основное свойство — борьба с воспалительными процессами, уничтожение токсинов, повреждающих ткани нашего организма и вызывающих боль, отеки и задержку жидкости, поэтому если пить ананасовую воду регулярно, организм это очень скоро заметит
Информация о фильме:
Название:Ананасовая вода. Целебные свойства, секреты приготовления
Автор: Александр Максимов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 283,09 Мбскачать бесплатно Ананасовая вода. Целебные свойства, секреты приготовления (2016) WEBRip
-
Скачать бесплатно
Как разогнать монитор на любой видеокарте! (2016) WEBRip скачать 21 Авг 2016 50 449
Видеоуроки
Разгон монитора дело безопасное и доступное каждому! Так что пробуйте, возможно ваш моник ещё сможет вас удивить большей плавностью картинки.
Информация о фильме:
Название: Как разогнать монитор на любой видеокарте!
Автор:Вениамин Брагин
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 366,24 Мбскачать бесплатно Как разогнать монитор на любой видеокарте! (2016) WEBRip
