Да-да. Нужно просто мотивировать себя чем-то. Потому что те, кто бросают просто-так зачастую через месяц возвращаются к этой привычке.. А если бы была сильная мотивация (к примеру, ребенка завести хотите или, не дай бог, болезнь какая, при которой курение противопоказано и т.п.), то сделать это гораздо проще. Надо расставить приоритеты. Что важнее и приятнее - курение или здоровый ребенок, хорошие отношения с родными, свое здоровье и т.п. И выяснить, что же на самом деле важно.
