Добро пожаловать на Файлодром.ру! Сайт поможет Вам скачать быстро, без смс и без регистрации Видео. Просто кликните по кнопке Скачать бесплатно и сохраните на компьютер. Качайте больше!
Рассматривается два способа, как составить список из названий файлов, хранящихся в указанной папке: с помощью именованной макрофункции ФАЙЛЫ и команды Скачать&преобразовать (Power query).
Информация о фильме: Название: Трюк Excel . Как создать список имен файлов в Excel? Автор: Езепов Дмитрий Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:07:08 Язык: Русский
Как создавать красивые проекты для печатных и электронных публикаций? Используйте все возможности графических редакторов! Для начала немного погрузимся в теорию. Векторная графика основана на векторных контурах, которые представляют собой так называемые кривые Безье. Преимущество кривых Безье в том, что не нужно запоминать каждую точку линии: надо знать только координаты ее начала и конца, и формулу, описывающую кривую. Это позволяет трансформировать векторные изображения без потери качества. На уроке Центра "Специалист" при МГТУ имени Баумана Вы научитесь создавать многократные обводки Multi-Stroke в Illustrator, что позволит эффектно оформить текст, а также узнаете, как размещать текстовую и графическую информацию в соответствии с требованиями издания. Темы, рассматриваемые на семинаре: - Как создавать несколько обводок для одной кривой? - Как редактировать кривую при помощи Multi-Stroke? Мастер-класс ведет обладатель международных сертификаций Adobe Certified Expert и Quark Expert с опытом работы в област
Информация о фильме: Название:Обводки в Adobe Illustrator Автор: Центр Специалист Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:32:08 Язык: Русский
Развитие инструментов анализа данных в сторону повышения наглядности - это определенно тренд. Правильно подобранное изображение может донести больше полезной информации, чем самая элегантная таблица. Очень эффектной является диаграмма типа спидометр, которая показывает текущее значение на некоторой ограниченной шкале. На этой диаграмме можно отображать, например, уровень KPI, выполнение плана продаж, уровень обслуживания клиентов и другие показатели с ограниченным диапазоном изменения. Циферблат спидометра делится на зоны, стрелка показывает текущее состояние дел. Снизу можно добавить точное значение измеряемого показателя.
Информация о фильме: Название:Как построить диаграмму спидометр в Excel? Автор: Езепов Дмитрий Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:12:08 Язык: Русский
Артериальные сосуды более подвержены атеросклерозу с образованием бляшек, венозные – возникновению тромбов, а лимфатические – всевозможным паразитарным поражениям, например, гельминтами при слоновой болезни (вухериозе). Поэтому ответ на вопрос, как чистить сосуды в домашних условиях, не может быть однозначным.
Содержание 1 Чем забиваются сосуды 2 Когда просвет становится узким 3 Как проводить чистку сосудов при атеросклерозе
Информация о фильме: Название: Как чистить сосуды в домашних условиях Автор: Мой Семейный Врач Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:05:08 Язык: Русский
Существует ещё множество похожих сервисов, но, разумеется, по обороту они несопоставимы с тем, что может дать Instagram привлечение своей огромной базы пользователей в различного рода рекламные и спонсорские программы. Так что выбор, который сделают в Instagram, предугадать несложно.
Информация о фильме: Название:3 стратегии получения прибыли в Instagram за 2 часа Автор: Бизнес Молодость Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 02:18:08 Язык: Русский
Достигайте свою цель, управляйте карьерой или найдите новую работу! 14.04 мастер-класс Романа Дусенко "Как повысить свою стоимость и зарплату: секреты Вашего резюме
Информация о фильме: Название:Как повысить свою зарплату: секреты Вашего резюме Автор: Роман Дусенк Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:48:08 Язык: Русский
Для инженеров и специалистов, занимающихся проектированием и эксплуатацией сетей передачи данных, учебный Центр Специалист предлагает бесплатный мастер-класс "Маршрутизация IP-трафика". В ходе нашего семинара будет дан обзор управления маршрутами при использовании динамических протоколов маршрутизации. На конкретных примерах вы увидите: - Как настроить фильтрацию маршрутов в протоколе OSPF; - Конфигурирование MPLS VPN; - Правильное использование механизмов фильтрации маршрутов Узнаете: - Как использовать технологию MPLS для разделения таблиц маршрутизации; - Недостатки ассиметричной маршрутизации и как от неё избавиться.
Информация о фильме: Название: Маршрутизация IP-трафика Автор: учебный Центр Специалист Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:22:08 Язык: Русский
Занимаетесь аналитикой или составлением отчетов? Тогда вам наверняка часто приходится работать со сводными таблицами в экселе. Ведущий центр IT-обучения в России «Специалист» при МГТУ им. Н.Э. Баумана приглашает вас на мастер-класс, посвященный работе с некоторыми функциями сводных таблиц Excel, а именно с вычисляемыми полями. В ходе нашего урока по работе в Excel вы узнаете: - Как создать вычисляемые поля. - Какие трудности подстерегают пользователя при работе с вычисляемыми полями. - Как представить формулы вычисляемых полей для выступления.
Информация о фильме: Название: Вычисляемые поля в сводных таблицах Excel Автор: «Специалист» при МГТУ им. Н.Э. Баумана Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:00:08 Язык: Русский
Хотите быстро работать в эксель? Приглашаем вас на семинар центра IT-обучения "Специалист", посвященный использованию "горячих клавиш" в Excel. Excel даёт множество возможностей для ускорения работы и имеет массу сочетаний "горячих клавиш". В ходе нашего урока по эксель вы узнаете: - Горячие клавиши для операций с файлами и листами. - Как использовать сочетания для работы с диапазонами. - Как при помощи горячих клавиш вызвать основные инструменты программы. - Как создавать дополнительные сочетания с помощью панели быстрого доступа.
Информация о фильме: Название:Горячие клавиши Excel Автор:«Специалист» при МГТУ им. Н.Э. Баумана Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:08:08 Язык: Русский
При малейших признаках проблем с печенью стоит безотлагательно заняться своим обследованием, чтобы понять, что творится с этим органом, и вовремя начать грамотное лечение. Содержание 1 Изменения кожи 2 Расстройства органов пищеварения 3 Гормональные сдвиги 4 Нарушения нервной системы 5 Проблемы со свертывающей способностью крови 6 Признаки интоксикации
Изменения функции и структуры печени влияют на самые разные органы и системы. Зачастую не только неосведомленные обыватели, но и даже доктора не связывают проблемы с кожей или стулом с печеночными недугами. И только обследования случайно раскрывают истинного «виновника» недомогания. Какими же проявлениями печень может «сигнализировать» о своем неблагополучии?
Информация о фильме: Название:Первые признаки заболевания печени Автор: Мой Семейный Врач Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:08:08 Язык: Русский
ХЛЕБ В ДУХОВКЕ "ДЕРЕВЕНСКАЯ ПОЛЯНИЦА" рецепт очень простой, на вкус очень напоминает деревенский хлеб, пышный ароматный с хрустящей корочкой, приготовленный своими руками с душой и любовью. Приятного аппетита!
Хлеб в духовке: Опара: 180 гр. закваски. 35 мл. воды. 80 гр. муки. Тесто: 400 мл. воды. 1 ст. л. мёда, 1/2 ч. л. соли. 25 гр. сливочного масла. 2 гр. дрожжей. 40 гр. отрубей. 580 гр. муки пшеничной 1 сорта (примерно).
Информация о фильме: Название: Хлеб в духовке.Деревенская поляница Автор: Рецепты домашней кухни с Ириной Белой. Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:18:08 Язык: Русский
Подетальная сборка межэтажной металлической лестницы своими руками
Информация о фильме: Название: Подетальная сборка межэтажной металлической лестницы своими руками Автор: Александр Кривоногов Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:16:08 Язык: Русский
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости ног и тазобедренных суставов. С помощью предложенных упражнений вы вытяните мышцы бедер, подколенные сухожилия и икроножный мышцы, раскроете тазобедренные суставы и грудную клетку, укрепите лодыжки и запястья, вытяните позвоночник, приведете в тонус мышцы спины, рук и ягодиц, улучшите кровообращение в нижних конечностях и органах малого таза. Выполняя регулярно комплекс вы сможете избавиться от хронической усталости, обретете прилив сил и энергии. НЕ РЕКОМЕНДУЕМ выполнять комплекс при травмах нижних конечностей и запястий , при обострении заболеваний позвоночника, головной боли и гипертонии.
Информация о фильме: Название: Эффективная РАСТЯЖКА для НОГ Автор: Olga Sagay Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:18:08 Язык: Русский
Водка из зернового сырья является настоящим продуктом, который не сравнится с бывалым сахарным самогоном. Превращение живого ростка в организм, способный за короткое время расщепить крахмал на молекулы сахара, выделить с «хлеба» живую нотку продукта, который в последующем будет радовать хозяев и гостей, все это - ЗЕРНО. Оно растет, оно превращает и дает, оно живое, как живой с него продукт – САМОГОН.
Информация о фильме: Название:Самогон из муки, осахаренной солодом Автор: Арсений Гордеев Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:28:08 Язык: Русский
Валерий Крючков, Рязань, система активной обороны "Стрела". Ознакомительный семинар ударка. СЕМИНАР ПО ТЕМАМ : ГРУППОВОЙ БОЙ И БОЙ НА КОРОТКИХ ДИСТАНЦИЯХ
Информация о фильме: Название:Ударка Автор:Валерий Крючков Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 01:15:08 Язык: Русский
Соматическое обучение – это новое средство от боли. Большинство людей уже после 30 лет испытывают постоянные или преходящие боли в теле.
Боль в пояснице, проблемы с межпозвоночными дисками, крестцово-подвздошные боли, синдром «замороженного плеча» (плечелопаточный периартрит), боль в верхней части спины, боль в шее, остеоартрит, спондилез, компрессионный синдром верхней апертуры грудной клетки, боль в бедрах, разрыв или деформация коленных связок, головные боли, сколиоз, синдром хронической усталости и пр.
За довольно короткий срок, под наблюдением специалиста СО или занимаясь самостоятельно, использую специально выстроенный практический курс упражнений, клиент сможет справляться с болью самостоятельно или устранить ее на совсем. Благодаря этим урокам меняется мышечный контроль, улучшается координация, меняются сами движения, благодаря которым можно ощутить больше энергии в теле, исправляется осанка и т. п.
Что такое Соматическое обучение движению?
Обучение соматическому движению представляет собой систему нервно-мышечного переобучения, способствующего обретению свободы и легкости во всех движениях тела.
Это приводит к устранению паттернов мышечного перенапряжения, болей и плохой осанки. СО стремится избавить тело от сенсомоторной амнезии (СМА), являющейся потерей осознанного контроля над группой мышц, которая происходит на уровне мозга через привыкание из-за адаптации к травме или рефлексу стресса. Соматические упражнения представляют собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу. Они постепенно распутывают паттерны зажатости в теле при помощи осознавания и движения.
Перекаты таза Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болей в спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять их с полным осознаванием.
Помните, что эти уроки описывают не просто движения, которые полезны для вашего тела, они служат средством для передачи информации, которую использует ваш мозг.
Таз и ноги Плохо тянутся мышцы ног в асанах, частые травмы? Проблемы с коленями? Проблемы с тазобедренными суставами? Старые проблемы с коленями, стопами? Не дающие покоя. Новые проблемы? Новые травмы коленей? Перекошенный таз? Одна нога длиннее другой? Нет возможности их решить? Или же просто, хочется узнать о связи ног и телесного центра больше.
В данном случае мы будем учиться осознавать в движении связь телесного центра и ног на примере соматических уроков. Каждое движение координируется взаимодействием нервной, мышечной и скелетной систем. Прежде движение формируется на нейронном уровне в мозгу в виде намерения. Намерение, то есть нейронные связи организуют подходящие мышцы для осуществления этого движения и уравновешивания скелета. Изучение движения в условиях данных соматических уроков начинается еще на уровне работы нейронных связей, что позволяет переосмыслить и осознать старые привычки и паттерны движений, которые могут быть причиной травм и постоянных напряжений. Переосмыслив, устранить часто встречающееся избыточное (паразитарное) усилие в движении, сделать движение свободным, легким и естественным. Мы можем заново переобучить мышцы, устранить усталость и спазмы, получать удовольствие от этих движений. Помимо получения удовлетворения от практики этих уроков, практикующий может открыть для себя внутренний мир осознанности и интуиции, обогощающей жизнь в ее развитии.
Управление мышцами живота На этом уроке вы изучите основы управления рефлексом «красного света». Рефлекс «красного света» является реакцией на негативные стрессы. Это защитная реакция на угрожающие ситуации. Сюда относятся и смутные предчувствия, и реальные тревоги, и явные опасности. Реакция избегания — это основная нервно-мышечная реакция на стресс. Этот рефлекс вызывает сокращение мышц передней поверхности тела. Обучаясь управлению этими мышцами, вы одновременно учитесь управлять мышцами, имеющими противоположную функцию, т. е. мышцами-разгибателями спины.
Управление мышцами спины В этом уроке в полной мере используется более совершенное умение управлять мышцами и ощущать их, которое вы приобрели. Это относится к трем группам мышц центральной части вашего тела: разгибателям спины, сгибателям живота и к боковым мышцам в области талии.
Информация о видеокурсе Название: Курс соматики с Виктором Васильевым Автор: Виктор Васильев Год выхода: 2015 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Украина Продолжительность: ~10 часов
Файл Формат: AVI Видео: AVC, 1280x720, ~195 Kbps Аудио: AAC, 188 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.28 Gb
