-
Скачать бесплатно
Эктоморф или как накачаться худому (2013) MP4 скачать 14 Дек 2013 59 427
Видеоуроки
В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для прогресса в бодибилдинге, насколько это усложняет задачу накачаться худому посетителю тренажерного зала. Или может накачаться помогает или мешает вовсе не тип телосложения.
Оказывается генетика не всегда является самым главным препятствием в бодибилдинге, а накачать мышцы можно и при достаточно скромных начальных данных. В видео мы рассмотрим какое должно быть питание для хардгейнеров, как нужно организовывать свой отдых и как должна выглядеть программа тренировок для тех, кто трудно набирает мышечную массу.
Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps®
Размер: 219.2 Mbскачать бесплатно Эктоморф или как накачаться худому (2013) MP4
-
Скачать бесплатно
Фотография. Дэвид Бэкстед: Учитесь на ошибках (2013) MP4 скачать 14 Дек 2013 58 304
Видеоуроки
Дэвид Бэкстед не получил визу, на конференции будет организован телемост с ним. И вы так же увидите как фотограф, входящий в 10-ку лучших свадебных фотографов мира, рвёт свои работы в клочья! За два часа Дэвид Бэкстед подвергнет жесткой критике собственные работы. Это самоотверженное и открытое отношение эксперта к своему творчеству поможет и вам критически оценить собственное.
Вы узнаете:
1. Законы композиции и расстановки в кадре. Когда законы можно нарушать, а когда нарушение их выглядит дилетанством.
2. Техническое качество снимка. Как отлечить ошибку от креатива.
3. Как верно анализировать собственное творчество, и с помощью анализа поднимать собственный уровень съемки.
Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 103 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps®
Размер: 878.44 Mbскачать бесплатно Фотография. Дэвид Бэкстед: Учитесь на ошибках (2013) MP4
-
Скачать бесплатно
Александр Попов / Android - полезные программы, приложения (2013) DVDRip скачать 14 Дек 2013 103 509
Видеоуроки
Информация о Фильме:
Название: Android - полезные программы, приложения
Автор: Александр Попов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео
О фильме:
Это видео будет полезно посмотреть всем у кого Android. Видео о том какие полезные программы можно установить на ваш Android через Play Market. Они помогут вам экономить время, быстро получать правильную и необходимую информацию.
Страна: Россия
Продолжительность: 00:18:07
Язык: Русский
О файле:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1,29 гбскачать бесплатно Александр Попов / Android - полезные программы, приложения (2013) DVDRip
-
Скачать бесплатно
Мастер дизайна ВКонтакте (2013) Видеокурс скачать 12 Дек 2013 102 561
Видеоуроки
С помощью данного видео руководства Вы узнаете как правильно оформить паблик и увеличить популярность страницы в 2.5 раза за неделю, зарабатывая при этом на 110% больше денег. Наконец-то появился действительно работающий способ увеличения популярности своего паблика ВКонтакте!
скачать бесплатно Мастер дизайна ВКонтакте (2013) Видеокурс
-
Скачать бесплатно
Как купить авто без кидалова. Самое полное пошаговое руководство ( 2013 / RUS / часть 2 ) скачать 12 Дек 2013 74 460
Видеоуроки
Ты собрался покупать поддержанное авто, но не знаешь, на что обратить внимание при покупке? Учти, практически любой продавец имеет одну главную цель - впарить тебе свой товар по максимально высокой цене, независимо от его состояния! Но не волнуйся, тебе на помощь придет обучающий курс Как купить авто без кидалова[b].
Год выхода : 2013
Формат: MP4
Платформа : Windows 2000/XP/Vista/7/8
Звук: Russian: AC3, 448 Kb/s (6 ch)
Видео: 1945 Kb/s, 720x384
Размер : 22.5 Mbскачать бесплатно Как купить авто без кидалова. Самое полное пошаговое руководство ( 2013 / RUS / часть 2 )
-
Скачать бесплатно
Видеокурс Оптимизатор PRO (2012) скачать 10 Дек 2013 60 307
Видеоуроки
Как получить быструю и стабильно работающую операционную систему. Да еще и Напрочь забыть о тормозах Windows и ее переустановке? Все это вы можете узнать просмотрев данный видеокурс который поможет повысить стабильность и производительность копьютера.
Что Вам даст видеокурс «Оптимизатор PRO»:
Вы сможете самостоятельно следить за своим железным другом — за Вашем компьютером, что позволит избежать появления со временем многих распространенных глюков и тормозов;
Вам не составит труда произвести тонкую настройку системы, тем самым повышая производительность Вашего компьютера;
Вы сможете с удовольствием проводить время за компьютером, наслаждаясь его четкой и отлаженной работой. Вы сэкономите просто кучу своего времени и нервов на поиск и устранение неполадок;
Вы навсегда забудете про необходимость переустановки операционной системы на своем компьютере, тем самым, экономя свои деньги для траты на себя, а не на услуги компьютерных специалистов;
Вы сможете начать зарабатывать деньги на своих умениях, предоставляя свои услуги по оптимизации и настройке ПК друзьям, знакомым и т. д.;
И много много чего еще...
Информация о программе:
Название: Оптимизатор PRO
Год выпуска: 2012
Исполнитель: Сергей Михалевич
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: PCRec
Формат: MPEG4 Video (H264)
Аудио: AAC
Продолжительность: 02:40:33
Размер: 385 MBскачать бесплатно Видеокурс Оптимизатор PRO (2012)
-
Скачать бесплатно
1С - Битрикс Управление сайтом – администрирование. Видеокурс (2013) скачать 07 Дек 2013 85 409
Видеоуроки
Данный курс предназначен для менеджеров сайтов, контент-менеджеров, управляющих сайтами компании, маркетологов, для владельцев сайтов на других CMS, планирующих переход на 1С-Битрикс, для тех, кто желает научиться грамотно администрировать систему и управлять имеющимся на сайте контентом и функционалом.
По окончании курса Вы будете уметь:
› Производить установку и базовую настройку продукта 1С-Битрикс
› Поддерживать и развивать Интернет-проект
› Создавать структуру и управлять разделами сайта
› Вносить изменения в структуру сайта, добавлять и редактировать меню, разделы и страницы сайта
› Загружать на сайт фотографии, видео
› Создавать динамические страницы и разделы с помощью визуальных компонентов
› Создавать информационные каталоги, управлять их свойствами и организовывать их показ на сайте
› Работать со средствами оптимизации сайта для поисковых систем
› Использовать встроенные средства сбора статистики по интернет-сайту
Качество видео: PCRec
Видеокодек: WMV1
Битрейт видео: ~416 kb/s, 25 FPS
Размер кадра: 1316x984, 1232х988
Аудиокодек: WMA
Битрейт аудио: 96 kb/s (CBR), 2 Ch, 44100 Hz
Автор (режиссер): Специалист
Название: 1С - Битрикс Управление сайтом – администрирование
Год выпуска: 2013
Жанр: Администрирование
Продолжительность: 10:08:42
Язык: Русский
Размер: 1.71 Gbскачать бесплатно 1С - Битрикс Управление сайтом – администрирование. Видеокурс (2013)
-
Скачать бесплатно
Objective C. Уровень 1 – Программирование под iPhone и iPad. Видеокурс (2012) скачать 07 Дек 2013 7 493
Видеоуроки
Курс включает в себя все базовые понятия. По окончании курса выпускник сможет разрабатывать простые приложения для iPhone или iPad и будет иметь надежный фундамент для дальнейшего развития. Профессиональная литература по программированию приложений и интерфейса станет доступна для понимания, так как все базовые понятия языка и стандартные фреймворки будут рассмотрены в курсе.
Файл
Формат: MOV, PDF
Видео: AVC, ~601 kb/s, 25 FPS, 800x600, 1024x768
Аудио: AAC, 96 kb/s (CBR), 2 Ch, 48,0 Hz
Название: Objective C. Уровень 1 – Программирование под iPhone и iPad.
Автор: Евгений Казаев
Год выхода: 2012
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: ~09:00:00
Язык: Русский
Размер: 2.00 Gbскачать бесплатно Objective C. Уровень 1 – Программирование под iPhone и iPad. Видеокурс (2012)
-
Скачать бесплатно
Создание уникального шаблона для Joomla с нуля / Создание сайта на основе HTML+CSS шаблона (2013/RUS) скачать 02 Дек 2013 41 444
Видеоуроки
Видеокурс "Создание уникального шаблона для Joomla с нуля", состоит из четырех частей. Изучив его, вы узнаете все этапы создания уникального шаблона для системы управления сайтом Joomla. Вся информация излагается предельно подробно, пошагово и на ко
Качественно сделанный шаблон - это лицо сайта - его репутация. Ведь встречают по внешнему виду, и если первое впечатление от сайта не очень, то какую бы полезную информацию он не содержал, все равно есть большой риск потерять доверие посетителей сайта.
В видеокурсе «Создание сайта на основе HTML+CSS шаблона» рассказывается о том, как легко и быстро научиться создавать сайт на основе HTML+CSS шаблона при помощи программ: Adobe Photoshop CS и Dreamweaver.Автор видеокурса на протяжении всех уроков показывает практические шаги создания сайта.Пройдя этот курс, Вы узнаете, как работать с готовыми шаблонами HTML и Вы сможете создать сайт для себя или на заказ и заработать на этом.
Содержание видеокурса «Создание сайта на основе HTML+CSS шаблона»:
• Урок 1. Рисуем шапку сайта в Photoshop (00:22:42.)
В этом уроке автор покажет Вам, как в программе Photoshop нарисовать header (верхнюю часть сайта) и разместить его в нужном месте. В ходе урока рассмотрим базовые основы по работе с графикой и кодом сайта.
• Урок 2. Изменяем меню сайта, «двигаем» слоган (00:17:05)
Продолжаем редактировать шапку сайта, двигаем слоган из точки А в точку Б. Разберем некоторые важные основы CSS стилей.
• Урок 3. Работаем с контентом "текстом сайта" (00:20:52)
Изменяем текст на сайте, работаем с блоками. Продолжим знакомство с тегами, узнаете о том, как делать абзацы и другое.
• Урок 4. Добавляем новые страницы, работаем со ссылками, изображениями (00:20:31)
Вы будете знать, как разместить изображение, как создать дополнительные страницы сайта и связать их между собой ссылками, сделать работающее меню.
• Урок 5. Закачиваем сайт на хостинг (00:04:11)
После того, как сайт готов — пришло время закачать его на хостинг через ftp-менеджер. Как? Ответ в уроке.
• Бонус : Файлы, используемые в уроках
Информация о видеокурсах
Название: Создание уникального шаблона для Joomla с нуля / Создание сайта на основе HTML+CSS шаблона
Автор: Александр Иванов
Жанр: Обучающее видео
Год выхода: 2013
Продолжительность: 03:45:11 / 01:23:21
Выпущено: Россия
Язык: Русский
Качество: PCRec
Формат: AVI
Видео: TechSmith Screen Capture / AVC, 1024x768 / 1008x704, 775Kbps, 15000 кадр/сек
Аудио: MP3, 128 Kbps, 2 channels, 44.1 KHz
Размер: 509,21 MBскачать бесплатно Создание уникального шаблона для Joomla с нуля / Создание сайта на основе HTML+CSS шаблона (2013/RUS)
-
Скачать бесплатно
Практика Верстки под Мобильные Устройства. Видеокурс (2013) скачать 26 Ноя 2013 122 1260
Видеоуроки
Как создать сайт, который бы одинаково хорошо выглядел и идеально функционировал на всех типах устройств? Решение есть! Перед вами новейший обучающий видеокурс, в котором на учебно-показательных практических макетах, следуя за автором, Андреем Бернацким, вы шаг за шагом освоите все существующие сегодня приемы и техники адаптивной и мобильной верстки сайтов.
Качество: PCRec
Формат: mp4
Видео: AVC, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: AAC; 96 Kbps, 22050 Hz
Продолжительность: 10:51:10
Размер: 3,73 GBскачать бесплатно Практика Верстки под Мобильные Устройства. Видеокурс (2013)
-
Скачать бесплатно
Видеоуроки Adobe Photoshop CS3-CS5 от Зинаиды Лукьяновой и Евгения Попова Обновление 17.11.2013 (2007-2013) скачать 26 Ноя 2013 48 297
Видеоуроки
Все уроки в формате SWF и находятся на одной странице навигации в файле (index.html) - это очень удобно. Просматривать эти уроки можно через браузер Opera или Mozilla Firefox, если у Вас установлен PlugIn для браузера.
Изменения 17.11.2013
Акрофобия
Системные требования: Adobe Flash Player 10
Год выпуска: 2007-2013
Автор: Зинаида Лукьянова и Евгений Попов
Жанр: Обучающие материалы
Продолжительность: 32:50:30
Язык: Русский
Формат видео: SWF
Размер кадра: (мин. - 820 x 740) (макс. - 880 x 750)
Аудиокодек: MPEG, 22050Гц, mono, 352Kbps
Размер: 5,98 GBскачать бесплатно Видеоуроки Adobe Photoshop CS3-CS5 от Зинаиды Лукьяновой и Евгения Попова Обновление 17.11.2013 (2007-2013)
-
Скачать бесплатно
Профессиональная обработка RAW в Capture One Pro 7 (2013) Видеокурс скачать 26 Ноя 2013 70 639
Видеоуроки
Профессиональная обработка RAW в Capture One Pro - это четыре часа обучающего видео (полностью на русском языке), которые освещают все аспекты работы в Capture One Pro: от описания всех инструментов программы и эффективных приемов обработки, до сложной работы с RAW.
План видеокурса
Часть I. Интерфейс Capture One Pro
• Интерфейс Capture One Pro 7
• Кастомизация интерфейса
Год выпуска: 2013
Автор (режиссер): Александр Свет
Название: Профессиональная обработка RAW в Capture One Pro 7
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 03:56:08
Язык: Русский
Размер: 5.81 Gbскачать бесплатно Профессиональная обработка RAW в Capture One Pro 7 (2013) Видеокурс
-
Скачать бесплатно
Золотой актив экспресс: построение подписной базы за 2 недели (2012) Видеокурс скачать 16 Ноя 2013 46 370
Видеоуроки
За 2 недели вы не построите огромную базу подписчиков с помощью этого тренинга. Однако ваша база будет уже достаточной для того, чтобы вы делали активные продажи ваших инфо-продуктов, сервисов и услуг при помощи авторских продающих шаблонов.
Программа тренинга:
День # 1. Создание ценной приманки для подписчиков;
День # 2. Создание эффективной подписной страницы;
День # 3. Набор подписчиков через "Google Adwords";
День # 4. Набор подписчиков через "Яндекс Директ";
День # 5. Набор подписчиков через баннерную рекламу;
День # 6. Набор подписчиков через персональный блог и сервис Subscribe;
День # 7. Набор подписчиков через собственную партнерку;
День # 8. Набор подписчиков через крупных VIP-партнеров;
День # 9. Набор подписчиков во время запусков новых тренингов;
День # 10. Набор подписчиков с помощью бесплатных флэш-мобов;
День # 11. Набор подписчиков через социальную сеть Facebook;
День # 12. Единый чеклист для массового набора подписной базы;
Год: 2012
Название: Золотой актив экспресс: построение подписной базы за 2 недели
Автор: Азамат Ушанов
Жанр: обучающее видео
Язык: Русский
Формат: Разный
Видео: AVI, 1280x720, ~200 Kbps
Аудио: MP3, 22.05 KHz, 64.0 Kbps (2 ch)
Продолжительность: 6,8 часов
Размер файла: 3.21 GBскачать бесплатно Золотой актив экспресс: построение подписной базы за 2 недели (2012) Видеокурс
-
Скачать бесплатно
Эффективная баннерная реклама (2012) Видеокурс скачать 16 Ноя 2013 54 383
Видеоуроки
Получите стабильный источник трафика и заказов ваших информационных продуктов! В данный момент есть множество способов привести на ваш сайт посетителей. Одним из самых надежных и стабильных источников является баннерная реклама на тематических сайтах. Т.е. на информационных сайтах в вашей теме. Вы показываете вашу рекламу только заинтересованным людям, поэтому эффективность баннерной рекламы высока.
Что конкретно вы получите после прохождения курса
Научитесь раскручивать любой сайт в любой нише, даже в тех случаях, когда контекстная и другие виды рекламы бессильны
Получите источник стабильных ежедневных заказов практически без вашего участия
Вам не нужно будет торчать постоянно у монитора, отслеживая позиции объявления, следя за ценой клика, CTR, конкурентами и многим другим
Вы не будете зависеть от какого-либо крупного партнера в рекламе вашего продукта и получения заказов.
Видеокурс «Эффективная баннерная реклама» - это пошаговый курс по построению стабильного источника трафика с использованием тематической баннерной рекламы. Курс состоит из 18 основных видео уроков.
Введение.
Подготовка к рекламе
Критерии выбора сайтов
Поиск и отбор сайтов
Как договориться с владельцем сайта
Виды баннеров
Копирайтинг баннера
Создание баннера 1 способ:
Планирование баннера
Подготовка необходимых элементов
Анимация
Правильное сохранение
Оптимизация и уменьшение веса баннера
Создание баннера 2 способ:
Создание необходимых элементов
Анимация
Куда будут идти посетители
Отслеживание эффективности
Грамотное планирование бюджета
Год: 2012
Название: Эффективная баннерная реклама
Автор: Работин Никита
Жанр: обучающее видео
Язык: Русский
Формат: unpacked (autorun)
Видео: AVI, 800x600-564x480, ~1000 Kbps
Аудио: PCM, 22.05 KHz, 352.8 Kbps
Продолжительность: 3 часа
Размер файла: 2.25 GBскачать бесплатно Эффективная баннерная реклама (2012) Видеокурс
-
Скачать бесплатно
Фотошоп - это просто. Практические видеоуроки скачать 05 Ноя 2013 29 563
Видеоуроки
Фотошоп - это просто - Данные видеоуроки по работе с фотошопом будут интересны для пользователей любого уровня подготовки, в них показаны скрытые и практичные приемы работы, инструменты и команды, которые очень облегчают процесс творчества в фотошопе. Каждый урок сделан очень профессионально и, что самое важное – понятно. Они лаконичны и при этом не теряют подробностей. Все видеоуроки сопроваждаются всплывающими подсказками с комбинациями горячих клавиш которые были задействованы в каждом действии. Очень интересная подача материала !
С помощью этой подборки видеоуроков вы научитесь создавать тень, не примитивно, в одно движение, а в целых три этапа. Так же используя фильтр смещение (displace) и один из каналов изображения, как объемную карту, разместите текст или любую картинку так, чтобы они повторяли все неровности изображения, с помощью инструментов ретуши научитесь легко и быстро убирать любой ненужный мусор со своего фото, и многое другое .
Когда вы просмотрите эти видеоуроки, то Фотошоп для Вас откроется с новой стороны.
Файл
Год выпуска: 2011-2013
Автор: Вячеслав Федоткин
Продолжительность: 08:30:50
Язык: Русский
Видео: MPEG-4, 1280x720 / 800x600, 657 - 991 Kbps, 25000 fps
Аудио: AAC, 44.1 KHz, 2 ch, 192 Kbps
Размер: 3,62 GBскачать бесплатно Фотошоп - это просто. Практические видеоуроки
-
Скачать бесплатно
Самоучитель Windows 8 (2013) Видеокурс скачать 01 Ноя 2013 117 719
Видеоуроки
Самоучитель Windows 8 - это новый краткий видеокурс - "Самоучитель операционной системы Windows 8", в который вошло всего 10 уроков. Из курса вы научитесь: Восстановливать ПК без удаления файлов, сспользовать программы шифрования дисков BitLocker, настроивать внешний вид системы, удалять все данные и переустановливать Windows, Устанавливать Office и многое другое. Видеокурс рассчитан как на начинающих так и для опытных пользователей настольных компьютеров и ноутбуков.
Содержание видеокурса Самоучитель Windows 8:
• Восстановление ПК без удаления файлов;
• Использование программы шифрования дисков BitLocker;
• Персонализация — настройка внешнего вида системы;
• Подключение к Интернету;
• Работа с двумя приложениями Metro;
• Работа с приложением Карты;
• Работа со стандартным приложением Калькулятор;
• Специальные возможности Проводника;
• Удаление всех данных и переустановка Windows;
• Установка Office.
Файл:
Год выпуска: 2013
Название: Самоучитель Windows 8
Жанр: Обучающее видео
Производитство: ЭКСМО
Продолжительность: 00:45:00
Язык: Русский
Файл:
Качество: PCRec
Формат: Autorun.ехе
Видео: 1430 Kbps, 1200х884, 25000 fps
Аудио: MP3, 256 Kbps, 2 channels, 44.1 KHz
Размер: 853.46 Mbскачать бесплатно Самоучитель Windows 8 (2013) Видеокурс
-
Скачать бесплатно
Приготовление шашлыка - Видеокурс (2012) SATRip скачать 24 Окт 2013 73 417
Видеоуроки
Информация о Фильме:
Название: Приготовление шашлыка
Год выхода: 2012
Жанр: Обучающее видео
Хотите научиться готовить шашлык так чтобы ваши друзья и родные удивлялись отличному и вкусу, разнообразию и качеству приготовления ? Хотите знать в чем отличие в приготовлении шашлыка из баранины от приготовления шашлыка из свинины или курицы ? В чём лучше вымачивать филе из свинины или как готовит шашлык из свинины с пивом ? Ну тогда представляю вам сборник видеокурсов из 17 видеорецептов от шеф повара одного из известнейших шашлычных домов. В нём то вы и узнаете сколько уксуса, майонеза, кефира, пива, лимонного сока, а также узнаете целую кучу рецептов как выбрать мясо, замочить и тд.… Не забывайте, что самое главное в шашлыке – это правильно выбрать и подготовить мясо !
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:32:00
Перевод: Русский
Содержание:
01. Куриные шашлычки в апельсиново-соевом маринаде.
02. Рецепт приготовления шашлыка.
03. Шашлык из баранины.
04. Шашлык из баранины по-Самаркандски.
05. Шашлык из говяжьего антрекота.
06. Шашлык из дикого кабана.
07. Шашлык из куриных окорочков.
08. Шашлык из курицы.
09. Шашлык из рыбы для рыбаков.
10. Шашлык из филе свинины.
11. Шашлык из свинины.
12. Шашлык из свинины в ресторане "Ранчо".
13. Шашлык из свинины от экофермы.
14. Шашлык из свинины по-декабристски.
15. Шашлык из свинины с пивом .
16. Шашлык из страуса.
17. Шашлык скороспелка от дяди Яши. Свинина. готовится в духовке.
О файле:
Формат: AVI
Качество: SATRip
Видео: 544x320, 713kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Kbps
Размер: 384.22 Mbскачать бесплатно Приготовление шашлыка - Видеокурс (2012) SATRip
-
Скачать бесплатно
Джиллиан Майклз - Йога Инферно / Jillian Michaels - Yoga Inferno (2013) DVDRip скачать 24 Окт 2013 105 771
Видеоуроки
Информация о фильме:
Название: Джиллиан Майклз - Йога Инферно
Оригинальное название: Jillian Michaels - Yoga Inferno
Год выхода: 2013
Жанр: документальный
Режиссер: Джиллиан Майклз
Перевод: отсутствует
Размер: 974 МБ
Описание:
Получите сексуальное здоровое тело, которое вы всегда хотели с новым DVD от Jillian Michaels - Yoga Inferno. Yoga Inferno содержит две 30-минутных тренировки, обеспечивающие энергичную и сосредоточенную практику йоги, которая жжет калории и опаляет жир. Jillian легко проведёт вас, через плавные последовательности силовой йоги , которая преобразует ваше тело, построит вашу выносливость, силу и подвижность.
Выпущено: США
Продолжительность: 2х33 мин
Перевод: отсутствует
Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 720x400, 25 fps, 1744 kbps
Аудио: MP3, 2 ch, 128 kbps
Размер: 974 МБскачать бесплатно Джиллиан Майклз - Йога Инферно / Jillian Michaels - Yoga Inferno (2013) DVDRip
-
Скачать бесплатно
Видеокурс: Компьютер с чистого листа - 2 скачать 11 Окт 2013 83 651
Видеоуроки
Видеокурс "Компьютер с чистого листа" - базовый видеокурс по работе на компьютере. Предназначен для самых-самых начинающих, т.е. для тех, кто только делает первые шаги в изучении компьютера с установленной ОС Windows 7.
Содержание видеокурса:
• Видеоурок #1. Как работать с мышью
Этот урок можно считать вводным. Мы рассмотрим самую простую компьютерную мышь, ее кнопки и разберемся для чего эти кнопки нужны. Так же из урока вы узнаете что такое клик, какие клики бывают, что такое контекстное меню, зачем оно нужно и как его вызвать.
Длительность: 16 минут, 26 секунд.
• Видеоурок #2. Файлы и папки
Во втором уроке я расскажу о том, что такое файлы и папки, какие типы и форматы файлов бывают. Мы рассмотрим основные свойства и атрибуты файлов и папок. Поговорим о том, что такое расширение файлов и зачем оно нужно.
Длительность: 20 минут, 12 секунд.
• Видеоурок #3. Работа в Проводнике Windows
В этом уроке речь пойдет о работе в программе Проводник. Проводник Windows -это программа-файловый менеджер. С помощью нее можно произовдить основные операции с файлами и папками, т.е. копировать, перемещать, удалять или переименовывать.
Длительность: 20 минут, 22 секунды.
• Видеоурок #4. Основы работы в Windows. Рабочий стол
В четвертом уроке я расскажу о том, что такое операционная система и интерфейс пользователя. Мы рассмотрим один из основных элементов операционной системы Windows - Рабочий стол. Разберемся, для чего он нужен, как с ним работать и как его можно настроить.
Длительность: 24 минуты, 27 секунд.
• Видеоурок #5. Основы работы в Windows. Панель задач
Из пятого урока вы узнаете, о Панели задач Windows. Мы рассмотрим основные элементы Панели задач, поговорим о меню Пуск, научимся производить основные настройки.
Длительность: 12 минут, 50 секунд.
• Видеоурок #6. Что такое браузер
Из этого урока вы узнаете, что такое браузер, где его взять и как с ним работать. Что такое поисковые системы, как копировать информацию из Интернета к себе на компьютер, что такое Избранное и Журнал и как с ними работать. Что такое домашняя страница и как ее изменить.
Длительность: 11 минут, 46 секунд.
• Видеоурок #7. Как устанавливать и удалять программы
В этом уроке мы разберемся с тем, как устанавливать программы на ваш компьютер. Кроме этого мы поговорим о том, что такое видеокодеки, зачем они нужны и где их можно взять. В заключении урока я покажу как правильно удалять программы с компьютера.
Длительность: 17 минут, 43 секунды.
• Видеоурок #8. Что такое почтовый клиент
В этом уроке мы разберемся с тем, что же такое программы - почтовые клиенты, скачаем, установим и настроим одну из таких программ - Почта Windows Live. Кроме этого я покажу, как зарегистрировать ящик электронной почты на сервисе mail.ru.
Длительность: 13 минут, 46 секунд.
• Видеоурок #9. Общее устройство домашнего компьютера
И в заключении мы рассмотрим "внутренности" компьютера, разберемся из чего же состоит практически любой современный домашний компьютер. Поговорим о каждой его составляющей отдельно.
Длительность: 11 минут, 47 секунд.
• Примечание:
Для того, чтобы приступить к изучению уроков, кликните на названии урока в списке. Видеоурок откроется в новом окне.
Автор: Сухов Андрей
Жанр: Обущающее
Видео: MPEG4 Video (H264) 1024x768 30.00fps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 1411Kbps
Язык: Русский
Размер: 257.25 Mbскачать бесплатно Видеокурс: Компьютер с чистого листа - 2
-
Скачать бесплатно
Элементарные фокусы. Обучающий Видеокурс [2013] скачать 01 Окт 2013 97 384
Видеоуроки
Представляю вашему вниманию видеокурс который научит вас фокусам (не сложным) таким как: Исчезновение сигареты, подмена монет, как зажечь сгоревшую спичку, сгибание ложки силой мысли, поворот руки на 360 градусов, карта проходящая сквозь карты и многие другие фокусы которые неприменно удивят вашу компанию или семью.
Файл
Название: Элементарные фокусы
Год выхода: 2013
Жанр: Обучающее видео
Выпущено: Россия, Украина
Продолжительность: 03:01:51
Видео: MP4, 640x360, 480x360, ~531 Кбит/с
Аудио: MP3, 2 ch, ~96 Кбит/с
Размер: 741.66 Mbскачать бесплатно Элементарные фокусы. Обучающий Видеокурс [2013]