Наверх
РегистрацияВход на сайтВход на сайт
  • Страница 1 из 1
  • 1
Велоcипед
Андрей Дата: Сб, 10 Окт 2009, 17:43 | Сообщение # 1
Знаток
Сообщений: 958
Дополнительные сведения »
Offline
Езда на велосипеде эффективнее (по затратам энергии на километр) ходьбы. При езде на велосипеде со скоростью 30 км/ч сжигается 15 ккал/км (килокалорий на километр), или 450 ккал/ч (килокалорий в час). При ходьбе со скоростью 5 км/ч сжигается 60 ккал/км или 300 ккал/ч, то есть езда на велосипеде в четыре раза эффективнее ходьбы по затратам энергии на единицу расстояния. Поскольку при езде на велосипеде расходуется больше калорий в час, она также является лучшей спортивной нагрузкой...
У кого есть или был велосипед, то пишите про это достижение человеческой мысли)

 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: